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Om Sweet Om: Frauen Day Retreat 

15:00-19:00 Uhr

mit Adina & Hannah

7. Dezember

Liebe Frauen,

 

inmitten der hektischen Vorweihnachtszeit laden wir euch herzlich zu einem Tag der Ruhe, des Ankommens und der Verbindung ein. Am 7. Dezember öffnen wir im Lu Yoga Studio die Türen, um einen geschützten Raum zu schaffen – einen Raum, in dem du einfach _sein_ darfst. Hier wirst du gehalten, gesehen und gehört.

 

Manchmal vergessen wir, wie wichtig es ist, innezuhalten. Wir verlieren uns im Strudel der Anforderungen, im Lärm der Welt. Doch in uns allen liegt eine leise, sanfte Kraft, die nur darauf wartet, dass wir uns mit ihr verbinden. Genau dafür ist dieser Tag gedacht – eine Auszeit, um dich selbst wieder zu spüren und tiefe Verbindung zu anderen Frauen zu erfahren.

Was dich erwartet..

Unsere Reise beginnt mit einer herzöffnenden, klangvollen Kakaozeremonie, gefolgt von wohltuendem Yin Yoga und Meditation, die dir hilft, in deinem Körper und im Jetzt zu landen. Wir werden in Sharing Circles unsere Gedanken und Gefühle teilen, singen, tanzen und uns zeigen – in unserer ganzen Authentizität. Umarmungen, Lachen, vielleicht auch Tränen – all das hat Platz

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Gemeinsam schaffen wir einen Raum voller Klang, Musik, Sanftheit und Tiefe. 

Hier darfst du loslassen, was dir nicht mehr dient, und dich mit deiner inneren Wahrheit verbinden.

 

Wie Brené Brown sagt: "Verletzlichkeit ist nicht das Ende unserer Stärke, sondern der Beginn wahrer Verbundenheit."

 

Lass uns an diesem Tag gemeinsam den Mut haben, uns zu öffnen, uns zu zeigen und uns in dieser einzigartigen Schwesternschaft zu verbinden.

 

Wir freuen uns darauf, diesen besonderen Tag mit dir zu verbringen.

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Kommt und erlebt mit uns einen Tag voller Lachen, Magie, Entspannung und neuer Energie. 

Gemeinsam sind wir stärker und glücklicher!

Wir freuen uns auf euch! 

Adina & Hannah

Anmeldung

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